Đèn ngủ cảm biến cho người già: chống té ngã khi dậy đi vệ sinh ban đêm
Công khai: bài có liên kết tiếp thị. Bạn mua qua liên kết, chúng tôi nhận một khoản hoa hồng nhỏ, giá bạn trả không đổi. Bài tổng hợp từ thông số của nhà sản xuất, hướng dẫn của các cơ sở y tế và đánh giá của người mua, không phải bài dùng thử. Nội dung không thay thế lời khuyên của bác sĩ.
Nửa đêm ông bà dậy đi vệ sinh: mắt chưa quen bóng tối, người còn ngái ngủ, mò tìm công tắc, vấp dép hay dây điện. Quãng đường vài mét từ giường đến nhà vệ sinh là nơi xảy ra rất nhiều cú ngã. Một vài chiếc đèn cảm biến rẻ tiền giải quyết được chuyện này.
Đèn cảm biến hoạt động thế nào?
Đèn tự sáng khi có người đi qua và tự tắt sau một lúc. Bố mẹ không cần tìm công tắc. Đa số đèn có thêm cảm biến ánh sáng nên ban ngày không bật.
Chọn loại nào?
| Loại | Đặt ở đâu | Lưu ý | Giá tham khảo | |
|---|---|---|---|---|
| Đèn dán tường, sạc USB | Dọc hành lang, cạnh cửa nhà vệ sinh | Dán bằng nam châm/băng keo, không cần khoan; nhớ sạc định kỳ | ~50.000–150.000đ/chiếc | Xem giá |
| Đèn cắm ổ điện | Ổ điện thấp trong phòng ngủ | Không phải sạc; chỉ dùng được chỗ có ổ cắm | ~60.000–150.000đ | Xem giá |
| Dải đèn gầm giường | Dưới gầm giường, sáng xuống sàn | Chân vừa chạm sàn là đèn sáng, không chói mắt | ~150.000–300.000đ | Xem giá |
Bố trí "đường sáng" từ giường đến nhà vệ sinh
- Một đèn gầm giường hoặc cạnh chân giường, phía bố mẹ bước xuống.
- Một đèn ở cửa phòng hoặc giữa hành lang.
- Một đèn ngay cửa nhà vệ sinh hoặc bên trong.
Chọn đèn ánh sáng vàng ấm, độ sáng vừa đủ thấy đường. Ánh trắng quá chói làm tỉnh ngủ, khó ngủ lại.
Đi kèm để an toàn hơn
- Thảm chống trượt ở cạnh giường và cửa nhà vệ sinh; tránh thảm mỏng dễ cuộn mép. Xem thảm
- Dép đế cao su có quai hậu, để ngay chỗ bố mẹ bước xuống.
- Dọn dây điện, đồ vướng khỏi lối đi.
- Dặn bố mẹ ngồi dậy chờ một chút rồi mới đứng lên, tránh chóng mặt.
Câu hỏi thường gặp
Tuỳ loại và số lần bật mỗi đêm, thường vài tuần. Con cháu nên đặt lịch sạc cố định để đèn không hết pin đúng lúc cần.
Được nếu ông bà ngủ ngon, nhưng nhiều người khó ngủ khi có ánh sáng. Đèn cảm biến chỉ sáng lúc cần nên dễ chịu hơn.
